Våga vägra vabbruari. – Food Pharmacy

Food Pharmacy, Recept

Post image
fav

Våga vägra vabbruari.

fav

Vabbruari som februari ju kallats i media de senaste åren är snart till ända. Aldrig är vi så krassliga, snuviga och ömkliga som just nu: influensa, vinterkräksjuka, RS-virus och andra virus klubbar både barn och vuxna. Att vi ska tvätta händerna lite extra noga den här perioden har vi ju hajat, men sen då? Jo, vi proppar i oss mängder med frukt och grönt i alla dess former för att boosta immunförsvaret så klart.

vabbruari2

Lägligt nog har butikerna i våra kvarter börjat ta in färsk gurkmeja. Kan vi nosa oss till en liten trend kanske? Eller läser allihopa vår blogg? Oavsett hoppas vi att den lilla powerroten har kommit för att stanna.

The ultimate vabbruaribomb

3 cm färsk ingefära
2 små färsk gurkmeja
½ citron
2 grape
1 morot

Juica och drick.

vabbruari3

Rookie_200x200px-03

Den här juicen är ju rätt så sur, så om du eller kidsen inte har vanan inne kan du enkelt byta ut grapen mot några apelsiner och minska på citronen. Ett annat tips till dig som har svårt att få i dina barn grönsaker är att dra en liten “grön lögn” som vi brukar kalla det. Det här är varken en gurkmejajuice eller en morotsjuice. Det här, barn, är en typiskt apelsinjuice.

Happy new gut!

HÄLSA BÖRJAR I MAGEN, 15% RABATT PÅ GUT FLORA KOMBO.

LÄS MER

Dela

Kommentarer

  1. Förra helgen sålde min Ica-butik ekologisk blodgrape för TVÅ KRONOR STYCK! Alltså, det går ju inte att köpa förnuftigt många då, man måste liksom ta så det knappt går att bära. Och vet ni, jag har gjort nästan exakt samma juice ni föreslår här. Uteslöt citronen (för det har jag i andra juicer) och la till en morot extra. Himlans gott blir det. Och vilken färgexplosion!

    Men den där gurkmejan. Har aldrig juicat färsk gurkmeja innan, och blir lite tveksam. ALLT blev knallgult. Plasten i min juicemaskin är vit. Eller ja, den VAR vit. Nu är den knallgul, och det går inte bort. Inte ens rödbetor har färgat av sig på det sättet. Håhåjaja.

    Filead grapefrukt är även himla snyggt och gott i t.ex en grönkålssallad. Eller bara som det är, med en liten aning lakritspulver sprinklat ovanpå – ätes med fingaffel.

  2. Vart får man tag på färsk gurkmeja?

    1. Food Pharmacy skriver:

      Det beror på var du bor. I Stockholm finns det numera på hos många lokala handlare. Be din lokala handlare ta in färsk gurkmeja om de inte har det redan.

  3. Om man tar gurkmeja i pulverform istället, hur mycket ska man ha i ? Tack för en super inspirerande blogg och bok!

    1. Food Pharmacy skriver:

      Så mycket du klarar av.:) En matsked kanske (nu gissar vi bara alltså).

Kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra. Observera att du måste få en godkänd kommentar från en admin innan dina kommentarer visas.

0
0

Du har inga produkter i varukorgen.