Veckans inköpslista! – Food Pharmacy

Food Pharmacy

Post image

Veckans inköpslista!

Så, halva gänget är fortfarande kvar på landet och här gör vi inte många knop. Frostar av frysen och dammsuger upp en och annan gråsugga, men fokus på långa sovmorgonar, promenader och fötterna på soffbordet.

Och därför gör vi det enkelt för oss och lagar gamla bloggfavoriter den här veckan. Senapsmakrill i ugn, soppa på päron och jordärtskocka och bolognese på svarta linser (dubbel sats med spagetti enda dagen och ris eller quinoa andra).

soppa2

Jo, såg förresten i kommentarsfältet under makrillen att Kung Markattas dijonsenap är en mycket renare produkt än de franska sorterna i affären. Inte alls förvånande. Så, go Kung Markatta om du har möjlighet!

Veckans inköpslista:

Ett paket fryst makrill
2 paket havregrädde (eller annan växtbaserad grädde om du vill äta helt glutenfritt)
Dijonsenap
Dill
2 morötter
2 gula lökar
vitlök
Svarta belugalinser (finns i de flesta vanliga mataffärer)
2 paket krossade tomater
lantbuljong
honung
basilika
bönpasta
quinoa
jordärtskockor (300 g)
blomkål (200 g)
1 päron
2 schalottenlökar
kokosflagor eller hampafrön

Recept:

Makrill i ugn med senapssås
Bolognese på svara linser
Jordärtskockssoppa med päron

Ha en fin söndag!

 

 

Happy new gut!

HÄLSA BÖRJAR I MAGEN, 15% RABATT PÅ GUT FLORA KOMBO.

LÄS MER

Dela

Kommentarer

  1. Hej!

    Såg att ni dricker yerba mate tidigare och blev intresserad, var köper man det? Har inte hittat ngt uppenbart på internet.

    Tack!

    1. Food Pharmacy skriver:

      Hej, det beror lite på vad du bor men annars kan du köpa på nätet yerba.se Lycka till!

Kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra. Observera att du måste få en godkänd kommentar från en admin innan dina kommentarer visas.

0
0

Du har inga produkter i varukorgen.