Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
Och varför är nu gurkmeja så bra då?
Kanske en dum fråga, men ett krm vanilj.
Pratar vi vaniljsocker då eller vilken vaniljvariant då?
Är det någon skillnad i hälsoeffekt mellan färsk och torkad gurkmeja?
Toppen och precis vad jag behöver just nu men tål inte kokos. Hur viktig är kokosoljan?
Hej Maja, om du inte tål kokos måste du ju självklart utesluta den, tyvärr!
Använd olivolja istället!
Var kan man hitta färsk gurkmeja???
Letat men det är ingen som vet
Hej, det beror på var du bor men i Stockholm finns färsk gurkmeja i många matbutiker.
kan jag som diabetiker dricka detta?
Ingen kryddnejlika? 🙂 Är det hard core?
Testa!
Anne, i vintras köpte jag färsk gurkmeja på Ica Maxi i Nacka. Den låg bland exotisk frukt, såg liten och oansenlig ut. Ganska dyr per kilo, men vägde inte så mycket så det blev ingen stor utgift att köpa en näve gurkmejarötter. Använde den i juicer (råsaft), men vill varna för att ALLT den kommer i kontakt med färgas knallgult. Och det gick inte bort i första taget, min råsaftcentrifug har fortfarande gula fläckar… 😉 Så var försiktig, helt enkelt.
Häll olivolja över fläckarna å låt verka en stund å torka av med rent papper. Eventuellt upprepa.
Vill också veta vad som menas med vanilj (både här och i andra recept ni lagt upp). Vaniljpulver? Koncentrat? Essens? Urskrapade frön från stång?
Hej, vaniljpulver som du kan köpa utan socker.
Vilken perfekt dryck när man ligger utslagen med en knallförkylning! Kändes som den gjorde gott direkt. Har ni andra tips på bra saker att stoppa i sig när man väl åkt på en förkylning och halsont? Och hur var det med värktabletter – bra eller dåligt? Jag suger på frysta rabarberbitar för att lindra halsontet, det funkar nästan bättre än värktabletter. Tack för en bra blogg!
Hej, suveränt och enkelt recept. I många andra recept för guldmjölk så ska man första koka gurkmejapulvret med vatten till en pasta och sen använda pastan. Jag har förstått det som att de hälsofrämjande egenskaperna ökar då när gurkmejan upphettas under en längre stund (10 minuter), vad har ni för tankar om detta?
Ja, vi har också läst om det men samtidigt så försvinner ju antioxidanterna när man kokar … Hm … Vet att vi frågat Stig vid något tillfälle och han förespråkar ett intag av rå gurkmeja.
Jag har nu druckit guldmjölk sen i jan/feb en gång/dag. Min bullriga mage har sedan dess blivit mycket lugnare och är inte alls så uppblåst längre. Så skönt.
Däremot har jag fått mer svampinfektioner i de nedre regionerna sen dess samt varig och röd navel. Kan detta vara en följd av lite utrensning? Något ni hört/läst/varit med om tidigare?
Ojdå. Tyvärr aldrig hört om något liknande … Hoppas det ordnar sig!
Ska det vara 1 tsk svartpeppar eller 1 kryddmått svartpeppar för två glas? Det känns som att det kan vara lite starkt för magen med 0.5 tsk svartpeppar/glas?
Utesluter man kokosoljan förlorar den i effekt. Curcumin behöver fett för full effekt.
För att gurkmeja. ska få den goda effekten bör den kokas i ca 10 min
Verkar råda delade meningar om det där, Stig upphettar inte sin.
Funkar det med torkad malen gurkmeja, som man hittar i kryddhyllan?
Hej! Jag som så många andra älskar choklad och har därför i en matsked kakao. Undrar mest om det stöter sig med någon annan av ingredienserna rent näringsmässigt? Om inte så kan jag verkligen tipsa om det för alla som tycker om varm choklad!
Nej, det låter ju urgott! Kakao innehåller massa näring!
Då sommaren varit supervarm har jag gjort min guldmjölk kall på basen kokosbjölk och lagt till lite citron, nyponextrakt och ingefära. Vet inte om den har samma effekt som varm, men den blir riktigt läskande om den serveras iskall. Så min fråga är om det spelar någon roll om jag hettar den eller inte?
Wow vad smarrigt det lät! Detta måste testas bums!
havre är inflammatoriskt så det bör man inte ha om man ska göra en antiinflammatorisk dryck.
jag ska testa detta ? med hemmagjord kokosmjölk ???
aldrig i livet socker! rent vaniljpulver ska det vara, svart ?
Hej!
Hur viktig är svartpepparn? Jag har svårt för peppar och andra starka kryddor.
Då kan du skippa den och varför inte ha i lite mer kanel?
Jag tror att svartpeppar hjälper kroppen att ta upp gurkmejan.
Det ska inte kokas.
Dr Mosley gjorde ett test där det visade sig att endast uppvärmd gurkmeja tas upp av kroppen.
https://kurera.se/unikt-forsok-visar-gurkmeja-kan-forebygga-cancer/
Dvs Indierna har rätt.
De värmer upp kryddorna snabbt i ghee eller olja. (Kokosolja är att föredra med Guldmjölk.)
Den ska INTE kokas!
I flera indiska rätter tillsätter man kryddblandningen i slutet av matlagningen ex Garam Masala och Indien har inte samma problem med ledbesvär och inflammation som vi har.
För att göra bäst Guldmjölk hettar man upp ekologisk gurkmeja med kryddorna i kokosolja och sen tillsätter man uppvärmd mjölk. Mandel, Soya etc, vilket man föredrar. Kryddorna är riven färsk ingefära, kardemumma, nymald svartpeppar
(i nymald svartpeppar finns ämnet Piperin som boostar gurkmejans verksamma ämne curcumin med ca 2000 ggr), chili om man vill eller varför inte litet kakao?
Man avslutar med exempelvis honung, mer kokosolja på toppen och pudrar över kanel.
Häller man honung i varm dryck ska man veta att det fungerar endast som sötningsmedel.
Då försvinner det nyttiga innehållet även där.
Då är det bra att också äta en tsk honung morgon och kväll om man vill nyttja de de ämnen som visat sig vara bra.
Med olja istället för vatten blir gurkmejan en lättare pasta utan att svälla men har ändå krämig konsistens. Ska alltså upphettas snabbt i kokosolja och sedan röras ner i valfritt “mjölk-alternativ”.
Sen kan man ju diskutera om det inte är absolut nyttigast att göra Guldmjölken från scratch varje kväll istället för att ha det i kylskåpet.
Eller varför inte bara ha det stående i rumstemperatur?
Gott gott! ?
PS. Jag ger min hund uppvärmd gurkmeja och mald svartpeppar i olja varje morgon tillsammans med djävulsrot, glukosamin och Msm. Han har artros.
Nyponpulver / nypon är annars kanon mot artros. Kokar själv nyponsoppa/nyponte varje dag på nyponen som jag insamlat på hösten som jag torkat och malt. Det ges även sedan länge till hästar för deras leders skull.
Hej, jag är inte helt klar med det hela om det fungerar med gurkmejan i kryddhyllan eller om det ska vara färsk? ??
Det går bra med gurkmeja från kryddhyllan, välj gärna ekologisk. //Anna, Food Pharmacy
Hur kan havre vara inflammatoriskt?! ? Det läker tex ut magsår. Glutenfri såklart.
Hej, jag brukar göra guldmjölk ibland även om jag inte är förkyld.
Detta recept är då det jag utgår ifrån och jag skulle bara vilja säga att ni inte ska vara rädda att improvisera lite.
Jag brukar använde 4 dl mjölk ist och ha i en liten tärning färsk riven ingefära, en tsk kakao och en nypa kayennepeppar.
Sedan avstår jag från honungen.
Jag tog olivolja i stället för kokosolja eftersom kokosolja var slut. Antar att det funkar det med?
Javisst, anpassa så klart efter vad du har hemma. Kokosoljan kan dock ge god smak i det här receptet, men olivolja funkar lika bra!
Står ovanför att det är en shot men i receptet 2 glas. Hur mycket ska man dricka dagligen?
Ja, det blir en ganska stor shot! Drick enligt receptet!
Hej:)
Kan jag använda kokosmjölk istället för nötmjölk?
Ha det gott
Marianne
Javisst, eller havredryck eller en blandning. Testa dig fram och se vad du gillar!
Hej!
Min guldmjölk blir inte helt slät, dvs kryddorna hamnar lite på bottnen och den upplevs lite kornig. Går det att undvika på något sätt eller har jag gjort något fel? Tack tack tack för bästa recepten dock, dagligen min största inspiration!
Ja, så blir den ibland men vi tycker inte att det gör så mycket. Rör om med en sked innan du dricker så sprider sig kryddorna i glaset. Hoppas du gillar den och TACK för de fina orden!
Undrar om rapsolja är bra att använda i detta.?
Havre är inte bra för min mage, då blir jag uppblåst och bullrig. Kan man använda soja mjölk i stället?
Javisst, testa dig fram och se vad som fungerar bäst för dig.
Kör en liten frukost o kvällsvariant på nyttigheter.
3 dl Mandelmjölk
1dl Alpro soya youghurt
1/2 dlBlåbär
1 msk Chiafrön
1 Färsk gurkmejarot
1krm Peppar
1 msk olivolja/kokosolja
1 banan
30g hampaprotein
Stabil frukost med mycket nyttigt och gott.
Hampan är en väldigt underskattad växt innehållande alla essentiella aminosyror och fettsyrorna omega 3 o 6.