Recept på raw och vegan hemmagjord chokladkola. – Food Pharmacy

Food Pharmacy, Recept

Post image
fav

Recept på raw och vegan hemmagjord chokladkola.

fav

Trots att det blåst så mycket i sommar så har solen skinit för det mesta. Minus i tisdags. Då öste regnet ner. Det blev inget nakendopp den dagen, ingen springtur runt ön, ingen tennis och ingen fisketur. Det blev massa letande i sjön och väldigt goda chokladkolor i stället.

FullSizeRender-27

Receptet innehöll mandelsmör och eftersom vi befinner oss mitt ute på en ö fick vi snällt göra eget. Vilket visade sig vara överraskande enkelt! Tappa 2 dl naturella mandlar och 1/2 tsk havssalt i mixern (vi körde faktiskt dubbel sats dvs 4 dl mandlar och 1 tsk salt och sparade det som blev över) och tryck gasen i botten tills det ser ut som på bilden ovan. Färdigt!

Raw chokladkolor
(ett gäng)

2 dl mandelsmör
3/4 dl kakao
1/2 dl kokosolja
1 tsk vaniljpulver
3/4 dl lönnsirap
1/2 tsk havssalt

Mixa allt i en matberedare. Täck en liten form med plastfolie och platta ut smeten. Frys i en timme, minst. Ta ut, skär till fyrkanter och förvara sedan i frysen.

FullSizeRender-26

Och sedan spelade vi Finns i sjön och drack ingefärste tills det slutade regna.

Recept: Leila Lindholm

Print

Raw chokladkolor

  • Av : Food Pharmacy
  • Portioner : 1 sats 1x
Scale

Ingredienser

2 dl mandelsmör

3/4 dl kakao

1/2 dl kokosolja

1 tsk vaniljpulver

3/4 dl lönnsirap

1/2 tsk havssalt

Instruktioner

Mixa allt i en matberedare. Täck en liten form med plastfolie och platta ut smeten. Frys i en timme, minst. Ta ut, skär till fyrkanter och förvara sedan i frysen.

Happy new gut!

HÄLSA BÖRJAR I MAGEN, 15% RABATT PÅ GUT FLORA KOMBO.

LÄS MER

Dela

Kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra. Observera att du måste få en godkänd kommentar från en admin innan dina kommentarer visas.

0
0

Du har inga produkter i varukorgen.