Recept på vår godaste granola. – Food Pharmacy

Recept

Post image
fav

Recept på vår godaste granola.

fav

Vi snackar jordens godaste granola.

IMG_2298

Vi snackar 2 dl helt bovete (snabbt blötlagt), 1 dl pumpakärnor, 1/2 dl krossade linfrön, 1/2 dl sesamfrön, 1/2 dl riven kokos, 1 dl hackade mandlar, 1 dl hackade valfria nötter, 2 tsk kanel, 2 tsk kardemumma, 2 msk honung (frivilligt) och ett par msk kokosolja. Vi snackar ugnen på strax under 100 grader och några dl tålamod.

IMG_2326

Vi snackar fredagsmys, morgonmys, mellismys och kvällsmys. Och snick snack snut, så var granolan slut.

Recept: underbara vännen Ulrika Fallenius på glowbyu.com

Print

Recept på vår godaste granola.

  • Av : Food Pharmacy
  • Portioner : 1 burk 1x
Scale

Ingredienser

2 dl helt bovete (snabbt blötlagt)

1 dl pumpakärnor

1/2 dl krossade linfrön

1/2 dl sesamfrön

1/2 dl riven kokos

1 dl hackade mandlar

1 dl hackade valfria nötter

2 tsk kanel

2 tsk kardemumma

2 msk honung

3 msk kokosolja

Instruktioner

Sätt ugnen på 100 grader och häll alla ingredienser i en bunke och rör runt. Häll allt på en plåt och ställ in i ugnen tills granolan är krispig.

 

Kickstarta hösten!

MISSA INTE VÅR POPULÄRA FASTEHÄRMANDE 5-DAGARS KUR 4-8 SEPTEMBER

LÄS MER

Dela

0
0

Du har inga produkter i varukorgen.