Birchermüsli med quinoa och ingefära. – Food Pharmacy

Food Pharmacy, Recept

Post image
fav

Birchermüsli med quinoa och ingefära.

fav

I dag ska vi prova ett nytt recept på birchermüsli. Vi tänker att du kan äta den som frukost eller mellanmål i helgen?

FullSizeRender-128

1 Börja med att ta fram 1 dl quinoa, 4 dl valfri yoghurt, en nypa salt, 1/4 tsk vaniljpulver, 2 dl havregryn och ingefära. Koka quinoan al dente med saltet, i en sisådär 8 minuter. Riv 1/2 tsk ingefära fint och rör ihop hela rasket.

FullSizeRender-129

2 Äh, vad tusan – vi höjer kameran lite va och visar den oretuscherade verkligheten bakom en blogg? Som tio par tår som verkligen skulle må bra av lite fotfil, t ex.

FullSizeRender-130

3 Jahopp, där kom den. Påsen. Vårt nyårslöfte är att ta den till återvinningen i år. Känns ändå rimligt.

IMG_3339

4 Och där till höger har vi adventsljusstaken. Har tjugondan knut varit än? Förlåt men vi har suttit inne i ett mörkt rum och skrivit bok den senaste månaden, så ingen koll på vad det är för dag längre.

IMG_3341

5 Och BH:n i lampan. Suck. Hängt där alldeles för länge. Den måste vi komma ihåg att ta ner innan barnen kommer hem.

IMG_3342

6 Nåväl, så här blev müslin. Vi toppade med lite blåbär men du kan så klart prova med vilka bär eller vilken frukt som helst. Kram på dig. Nu tar vi helg!

Recept: Green Kitchen Stories

Print

Birchermüsli med quinoa och ingefära

  • Av : Food Pharmacy
  • Portioner : 2 portioner 1x
Scale

Ingredienser

1 dl quinoa

4 dl valfri yoghurt

En nypa salt

1/4 tsk vaniljpulver

2 dl havregryn

1/2 tsk ingefära

Instruktioner

Koka quinoan al dente med saltet, i en sisådär 8 minuter. Riv ingefära fint och rör ihop hela rasket med resterande ingredienser och NJUT!

Dela

Food Pharmacy
Översikt

Vi använder kakor (cookies) för att kunna erbjuda dig bästa möjliga användarupplevelse på foodpharmacy.se. Kakorna lagras i din webbläsare och används för funktioner som att känna igen dig när då återvänder till siten samt hjälper vårt team förstå vilka funktioner och innehållstyper som är mest intressanta för dig och alla andra användare.

0

Tillagd i varukorgen

Inga produkter i varukorgen.