Mejerifri bananmilkshake med bärswirl

Scale

Sylt:

2 dl blandade sommarbär

4 msk chiafrön

1 dl vatten

2 krm vanilj

Smoothie:

5 dl valfri mjölk (vi körde på havre i dag)

2 små gröna bananer

2 krm vaniljpulver.

Börja med att blanda ihop ingredienserna för sylten och låt stå. Därefter mixar du samman alla ingredienser som ska vara i smoothien i en blender.

Fördela chiasylten i två glas och häll över bananmjölken. Rör runt lite. Tänk swirl.

Find it online: https://foodpharmacy.se/2016/03/bananmilkshakemedbarswirl/