Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
Jag skulle älska ett inlägg med idéer om hur man lägger upp maten under de 8 timmarna. Jag har kommit bra in i fastandet, men tycker inte mina måltider blir optimala. 🙂
Hej! På vilket sätt belastar inte detta matsmältningssystemet? Förstår inte riktigt. Vart tar tex fruktoset och kolhydrater och vitaminerna från grönsakerna vägen? Eftersom de tas upp i tunntarmen menar jag. I dess mixade form förstår jag inte hur de enbart skulle ta sig ned direkt till tjocktarmen men jag vill gärna lära mig!
Hej Jenny! Intressanta frågor. Maten bryts inte ned förrän i grovtarmen och det är de goda bakterierna som utvinner vitaminerna och antioxidanterna när de väl når dit. Det är det höga fiberinnehållet i grönsakerna som gör att de når hela vägen ned till grovtarmens bakterier
Hej! Hur definieras “rått” i detta fall? Får hela frukter eller morötter räknas in här eller måste det vara grönt som färgen? Jag tror inte så mycket på smoothies där man “förstör” dom fina råvarorna utan föredrar att äta hela och rena saker.
Som Pernilla skulle jag önska lite idéer på maten mellan 12 och 18. Äter ni lunch och middag som riktiga mål, blir det nåt emellan det? Jag klarar mig fint utan frukost men får problem att jag blir helt orkeslös och slö efter lunchen vilket jag annars inte upplever, eftermiddagen går som åt pipsvängen och vid två-tiden är jag vrålhungrig igen..
Däremot klarar jag inte av att skippa frukosten dagar då jag är ute och knatar runt i skog och fjäll hela dagarna. Vore intressant att se hur folk som har ett fysiskt arbete utomhus, som bönder, renskötare, guider skulle klara sig med denne diet 🙂
Tack för väldig spännande och inspirerande läsning!!
Tack Lena! Till rått räknas alla grönsaker som inte är uppvärmda eller processade. Vi går ganska mycket på känsla men vi äter i princip alltid lunch och middag. Vissa dagar blir vi hungriga emellan och då äter vi såklart. Tex äter vi då smoothie, nötter, ett frökex (beroende på hur hungriga vi är). Är vi sötsugna lägger vi lite kakao och kanel i en smoothie på grön banan och bär och tar en kopp grönt te till. Sen är allt sockersug som bortblåst.
Jag har fått höra att om man ska hålla kvar fastan men ändå kunna “äta” en god frukost, ska man dricka sitt gröna. Alltså kallpressa grönsakerna och därmed ta bort fibrerna som gör att mage/tarm får jobba. Näringen behålls i juicen och kroppen kan lätt ta upp den utan att jobba med matsmältningen.
Vill inte på något sätt förstöra ert härliga “kaktrick” och det vore ju fantastiskt om det stämmer att man kan periodfasta genom att dricka smoothie med massa grönt, fibrer och fett på morgonen och att inga organ behöver jobba förrän efter 2-3 timmar? Jag undrar dock från vem “kaktricket” ifrån? Stig? Det vore toppen att få reda på vad som är riktigt när det kommer olika bud på det.
Tack för ert superjobb ni gör på Foodpharmacy!
Tack , tack Anna! Bra och intressant fråga! Fasta innebär ju att man inte kan dricka juice normalt sett. Kaktricket kommer från Stig!
Detta var ett exempel på ett av era bra (bättre) inlägg: recept, kunskapsgrundande med orsak o verkan samt bra recept (2!) och länk till tidigare fakta från stig.
Hej!
Jag äter inte frukost – och era inlägg gör att det numera även känns ok ur ett hälsoperspektiv att inte göra det 🙂
Men. Läste artikel där en nutritionist uttalade sig om frukost, han menar att det finns samband mellan att inte äta frukost och övervikt, högt blodtryck, hjärtinfarkt och insulinkänslighet.
Ganska allvarliga samband enligt mig. Hjälp mig förstå. Har han belägg för det han säger?
Gäller det då enbart om man dricker sin frukost eller det är ok att äta råa grönsaker till frukost också?
Och hur är det med frukt?
Enda sedan jag läste artikeln om att det var bra att låta magen vila så har det legat i bakhuvudet, men jag älskar frukost alldeles för mycket!
Äter oftast grönsaker och ett äpple alt en apelsin till frukost och tar själva det rena proteinet till dom andra två måltiderna.