Print

Bärmuffins

Scale

Ingredienser

3 1/2 dl havregryn

1 dl kokosflingor

1/2 tsk mald ingefära

1/2 tsk bakpulver

1 tsk vaniljpulver

en nypa salt

2 1/2 gröna bananer

1/2 paket frysta hallon (tinade)

1 dl valfri mjölk (vi har provat med havre)

1/2 dl kokosolja

Instruktioner

Sätt ugnen på 100 grader. Mixa havregrynen i typ en mixer så att det blir fint, men fortfarande har lite bitar. Blanda ihop med resten av torrisarna: kokosflingorna, ingefäran, bakpulvret, vaniljsockret och salt i en bunke. Mosa bananerna och hallonen i en annan bunke och rör ihop dem med mjölken och kokosoljan. Vispa ner torrisarna i fuktisarna. Häll upp i tolv muffinsformar. Grädda i typ 50 minuter tills de är torra i mitten.

Food Pharmacy
Översikt

Vi använder kakor (cookies) för att kunna erbjuda dig bästa möjliga användarupplevelse på foodpharmacy.se. Kakorna lagras i din webbläsare och används för funktioner som att känna igen dig när då återvänder till siten samt hjälper vårt team förstå vilka funktioner och innehållstyper som är mest intressanta för dig och alla andra användare.