Hallonsmoothie:
1 avokado
1 näve ekologisk bladspenat
1 grön banan, skuren i slantar och frusen
2 dl frysta hallon
2 msk osötad växtmjölk
Kokoschiapudding:
1 dl kokosmjölk
1 dl vatten
2 msk chiafrön
1 krm äkta vaniljpulver
Vispa ihop alla ingredienser till chiapuddingen. Ställ svalt i minst 30 minuter, tills pudding svällt och blivit krämig. Mixa alla ingredienser till smoothien i en blender eller stavmixer tills krämigt. Fördela smoothien och puddingen i två skålar. Toppa med något gott!