Bara för att vi har kommit några dagar in i augusti betyder det inte att sommaren är slut. Tvärtom! Visst, dagarna börjar bli kortare, men i augusti är oftast badvattnet som varmast och det är sannerligen inte fy skam.

Så här i semestertider gissar vi att det dricks ett och annat glas vin mer än vanligt där ute i den svenska sommaridyllen. Japp, så även hemma hos oss. Lyckligtvis ligger drycker med lägre alkoholhalt (eller ingen alls) helt rätt i tiden, och för varje år som går blir vi bättre på att servera alkoholfria alternativ. Viktigast i den här kategorin är att det inte ska kännas som ett nedköp. Vi vill liksom inte byta ut ett glas champagne mot en skvätt ljummen saft eller ett sliskigt alkoholfritt rödvin. 

Kropp och hälsa i all ära, men du kan också välja att varva med alkoholfritt för barnens skull. Alltför många barn växer upp med någon i sin närhet som dricker för mycket. Centralförbundet för alkohol­ och narkotikaupplysning, CAN, skattar att omkring 100 000 barn i Sverige lever med en vuxen som uppfyller kriterierna för alkoholmissbruk. Enligt Folkhälsoinstitutets beräkningar från 2008 kan det röra sig om så många som 380 000 barn.  

Varför dricker vi? Jo, när CAN tar tempen på alkoholkonsumtionen i Sverige visar det sig att vi oftast dricker alkohol för att vi gillar känslan av att ta ett glas. Ett annat vanligt motiv bland de svarande är att fester och andra tillställningar blir roligare med alkohol. Mindre än en av tjugo dricker för att glömma problem eller för att inte känna sig utanför.

Vi är så trötta vi är på att höra att festen skulle bli roligare med mycket alkohol. Och ärligt talat, vad är det för anledning egentligen, om man tänker på hur många barn som far illa av vuxnas alkoholkonsumtion. 

Vill du ge dig själv och barnen en glad sommar så varvar du med några alkoholfria alternativ, eller skippar alkoholen helt. Sno ihop ett glas av Platons bubbel eller någon av Soki Chois kombuchadrinkar. Ingen blir besviken!

Följ oss gärna på Facebook och Instagram, lyssna på podden och handla vår första bok här och kokboken här. Beställ vår nya bok, Näringsjägaren, här.