fbpx Print

Äppelig tonfiskröra (utan tonfisk)

Scale

Ingredienser

3 dl blötlagda solroskärnor

2 msk vatten

1 hackad morot

1 finhackad mild lök

1/2 knippe hackad dill

1 msk tamari

1 vitlöksklyfta

2 krm tabasco

1 tärnat äpple (gärna syrligt)

2 hackade soltorkade tomater

en skvätt citron

salt & nymalen svartpeppar

Instruktioner

Kör alla ingredienserna i mixern. Servera röran till valfri sallad, i ett salladsblad som snitt eller rakt upp och ner på ett fröknäcke.