Portioner: 4
5 dl grönsaksbuljong
2 1/2 dl vit quinoa
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
1 tsk torkad örtblandning (italiensk örtblandning eller liknande)
havssalt och svartpeppar
Koka upp buljongen och häll i quinoan, frön och örter.
Lägg på locket och sänk temperaturen. Låt puttra i 15 minuter.
Ta kastrullen från värmen och fluffa till quinoan med en gaffel. Krydda med havssalt och peppar.
Portioner: 4
5 dl grönsaksbuljong
2 1/2 dl vit quinoa
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
1 tsk torkad örtblandning (italiensk örtblandning eller liknande)
havssalt och svartpeppar
Koka upp buljongen och häll i quinoan, frön och örter.
Lägg på locket och sänk temperaturen. Låt puttra i 15 minuter.
Ta kastrullen från värmen och fluffa till quinoan med en gaffel. Krydda med havssalt och peppar.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
