fbpx Print

Quinoa Pumpkin Seed Pilaf

Scale

Ingredienser

5 dl grönsaksbuljong

2 1/2 dl vit quinoa

1/2 dl solrosfrön

1/2 dl pumpafrön

1 tsk torkad örtblandning (italiensk örtblandning eller liknande)

havssalt och svartpeppar

Instruktioner

  1. Koka upp buljongen och häll i quinoan, frön och örter.
  2. Lägg på locket och sänk temperaturen. Låt puttra i 15 minuter.
  3. Ta kastrullen från värmen och fluffa till quinoan med en gaffel. Krydda med havssalt och peppar.

Find it online: https://foodpharmacy.se/2020/11/quinoa-pumpkin-seed-pilaf/