Superfoodbollar – Food Pharmacy

Recept, Viktoriia i köket

Post image
fav

Superfoodbollar

fav

Ett till kanonbra recept från min bok (reklamlänk – köp här)! Med dessa superfoodbollar får du energi hela dagen. Laddade med växtbaserat protein, bra fetter och komplexa kolhydrater, vitaminer och mineraler blir de ditt bästa mellanmål, både före och efter träning.

Print

Superfoodbollar

  • Av : Viktoriia Rumiantseva c/o Food Pharmacy
  • Portioner : 10 1x
Scale

Ingredienser

2 msk chiafrön

3 msk vatten

2 dl naturella cashewnötter

½ dl pumpafrön

1 dl russin

2 msk gojibär

1 msk lönnsirap (frivilligt)

½ dl hampafrön

½ tsk mald kanel

En nypa mald gurkmeja

En nypa salt

Instruktioner

  1. Blanda ihop chiafrön och vatten i en skål och låt stå ca 10 minuter.
  2. Mixa cashewnötter och pumpafrön till medelstora bitar i en matberedare. Häll över i en bunke.
  3. Tillsätt övriga ingredienser i bunken och rulla till bollar. Om smeten är för torr tillsätter du lite vatten. Bollarna kan förvaras 2 veckor i kyl.

Årets julklapp?

175 makalöst goda recept för en lite mer hälsosam vardag efter helgerna

KÖP DEN HÄR

Dela

Kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra. Observera att du måste få en godkänd kommentar från en admin innan dina kommentarer visas.

0

Tillagd i varukorgen

Du har inga produkter i varukorgen.