Om du följer oss på Instagram så kanske du har sett att vi har en morgonrutin där vi bryter vår fasta med en matsked av vår fiberblandning varje dag? Fiberblandningen är nämligen extra bra att äta på just morgonen eftersom den har en positiv påverkan på blodsockret för resten av dagen, samt minskar sötsuget.

Vi kan också tipsa om att ta en matsked och röra ut i vatten innan du ska fika eller äta sötsaker, för att minska belastningen på kroppen. Detta är något vi lärt våra barn, som numera har rutin på att göra så. Dessutom är det ju alltid bra att få i sig extra fiber eftersom många av oss inte når upp i den rekommenderade mängden (minst 25 gram fibrer per dag). Och för dig som vill hålla koll på ditt kolesterol kan vi berätta att betaglukan från havre har visat sig bidra till att bibehålla normala nivåer av kolesterol i blodet vid ett dagligt intag av 3 g (en dos av vår fiberblandning ger 1 g betaglukan).

Just nu har vi b på vår fiberblandning pga kortare hållbarhet (att förbrukas senast i juni). Klicka här. Samma rabatt gäller även för vår Gut Flora Kombo dvs när du köper våra fibrer och probiotika tillsammans. Fibrerna är väldigt bra att kombinera med vår probiotika eftersom fibrerna fungerar som mat till våra goda bakterier i tarmen.