Vi skulle kunna skriva en hel roman om vår fastehärmande 5-dagarskur, men vi låter några av våra tidigare deltagare få ordet istället:

“Jag hoppade på 5-dagarsfastan för att jag slog ut magen fullständigt när jag gick på en krafig antibiotikakur mot min Borrelia. Jag hade provat olika sorters pro- och probiotika, yoghurt, kefir mm. Men det som verkligen återställde balansen i magen var tillslut er kur. Tack snälla ni för det!!! Och till min fantastiske massör och vän som rekommenderade er.”

“Jag är övertygade om att er fastehärmande kur har hjälpt min kropp så pass mycket att jag efter 20 år medicinering av min autoimmuna sjukdom kunde ta en paus från mina mediciner förra sommaren. Sedan juni 2024 är jag helt medicinfri!!!”

“Ryggen känns bättre och mitt blodtryck är lägre, så lågt att jag kunde minska på medicinen (läkaren sa ok till det). Är mycket tacksam för detta!

“Detta var min tredje fasta, men absolut inte den sista. Har SÅ mycket energi just nu!”

“Dag 4/5 och jag känner mig oövervinnlig. Hoppas känslan håller i sig!”

“Hade tänkt fasta på egen hand, men det hjälper otroligt mycket att ha en grupp/ett community som kör samtidigt och delar med sig av sina erfarenheter. Bra jobbat av oss alla!”

“Jag vill bara säga GRATTIS till dig som hoppat på, detta är det bästa som jag gett mig själv i present. Allt sötsug, värk i kroppen och svullnad är som bortblåst. Och 8 kg lättare är jag sedan den 15 september.”

Det här är vittnesmål från några av våra tusentals deltagare som vi hjälpt genomföra kuren under åren. Vittnesmålen ligger helt i linje med forskningen som visar att fem dagars matrestriktion i sträck kan medföra en mängd hälsofördelar, såsom: viktnedgång, lägre nivå av inflammationsmarkörer, lägre blodtryck, lägre nivåer av IGF-1, ägre nivåer av kolesterol och blodfetter samt stimulerar nybildning av stamceller.

Den 18 maj kör vi igen! Anmäl dig senast tisdag 13 maj via den här länken. Kanske är det du som skriver ett av citaten ovan nästa gång?