Det är onsdag och vi har släppt ett nytt poddavsnitt som du INTE vill missa! Betyder det att vi kan läsa dina tankar samt se in i framtiden? Ja, men typ!

I veckans podd intervjuar vi nämligen Dr Khosro Nikpay som lär oss att något av det bästa och enklaste vi själva kan göra för att förebygga ohälsa är att öka vårt fiberintag med cirka 10 gram per dag.

Äsch, värt att upprepas va?

Bland det bästa och enklaste vi själva kan göra för vår egen hälsa är att öka vårt fiberintag med cirka 10 gram per dag.

Vill du veta mer? Ja men hoppa vidare hit eller hit och lyssna på dagens podd då!