Loading...
Portioner: 2-3 portioner
5 – 8 rödbetsblad med stjälkar
2 rödbetor, skurna i bitar
1 äpple med skal och kärnhus
1 avokado
1 msk citronjuice
1 msk kokosfett
5 dl vatten
1 tsk mineralsalt/Himalayasalt
½ tsk vitpeppar
- 1
Mixa alla ingredienser.
- 2
Häll upp i en fin tallrik och slå dig ned vid köksbordet.
Blasten innehåller både färre kalorier och mindre fett och socker än själva rödbetan, och har dessutom mångdubbelt större innehåll av viktiga mineraler och vitaminer.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
