Förundran, 70.000 steg och Roalds Daal – Food Pharmacy.podden #246

Efter en lång och välbehövlig semester är vi tillbaka i poddstudion med mängder av tankar, reflektioner och, faktiskt, förundran!

Dessutom har vi släppt en ny bok! Absolut Food Pharmacy är här och peppen är total! Och hur har vi egentligen haft det på semestern? Har vi levt hälsosamt, ätit bra och gått våra steg? Eller är det där med 10.000 steg om dagen bara en bluff?

Lyssna direkt där roddar finns, till exempel här eller här.