Kan rödljusterapi stärka immunförsvaret och få cellerna att fundera optimalt?

Ja, det tittar på närmare på i veckans avsnitt av Food Pharmacy-podden. Till vår hjälp har vi näringsfysiologen och hälsogurun Fredrik Paulún som har blivit expert på just rött ljus de senaste åren.

När Fredrik först fick höra talas om rödljusterapi var han skeptiskt och dömde ut det som något superflummigt. Men när han sedan läste på och insåg hur mycket forskning det fanns och hur effektivt det röda ljuset kan vara för hälsan, så ändrade han sig.

Är du nyfiken på att lära dig med om “red light therapy”? Då ska du lyssna på veckans avsnitt. Du hittar det där poddar finns, till exempel här eller här.