Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Hummus som gör riktigt gott för kroppen

RECEPT

Hummus som gör riktigt gott för kroppen

Portioner: 1 skål

3 dl kokta kikärtor

2 vitlöksklyftor

2 msk olivolja

1-2 msk tahini (frivilligt)

färsk citron

salt

ev koriander eller persilja

  1. 1

    Blötlägg kikärtorna över natten och koka dem enligt anvisningar.

  2. 2

    Mixa rubbet och smaka av med salt och citron.

  3. 3

    Toppa eventuellt med koriander eller, som på bilderna, persilja (sistnämnda har dessutom en dämpande effekt på vitlöksandedräkt).

Nomnom upphöjt i hundra!

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Hummus som gör riktigt gott för kroppen

Portioner: 1 skål

3 dl kokta kikärtor

2 vitlöksklyftor

2 msk olivolja

1-2 msk tahini (frivilligt)

färsk citron

salt

ev koriander eller persilja

  1. 1

    Blötlägg kikärtorna över natten och koka dem enligt anvisningar.

  2. 2

    Mixa rubbet och smaka av med salt och citron.

  3. 3

    Toppa eventuellt med koriander eller, som på bilderna, persilja (sistnämnda har dessutom en dämpande effekt på vitlöksandedräkt).

Nomnom upphöjt i hundra!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller