Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Hummus som gör riktigt gott för kroppen.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Hummus som gör riktigt gott för kroppen

RECEPT

Hummus som gör riktigt gott för kroppen

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1 skål

3 dl kokta kikärtor

2 vitlöksklyftor

2 msk olivolja

1-2 msk tahini (frivilligt)

färsk citron

salt

ev koriander eller persilja

  1. 1

    Blötlägg kikärtorna över natten och koka dem enligt anvisningar.

  2. 2

    Mixa rubbet och smaka av med salt och citron.

  3. 3

    Toppa eventuellt med koriander eller, som på bilderna, persilja (sistnämnda har dessutom en dämpande effekt på vitlöksandedräkt).

Nomnom upphöjt i hundra!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!