Loading...
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
Portioner: 1 burk
2 dl helt bovete (snabbt blötlagt)
1 dl pumpakärnor
1/2 dl krossade linfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl riven kokos
1 dl hackade mandlar
1 dl hackade valfria nötter
2 tsk kanel
2 tsk kardemumma
2 msk honung
3 msk kokosolja
Sätt ugnen på 100 grader och häll alla ingredienser i en bunke och rör runt. Häll allt på en plåt och ställ in i ugnen tills granolan är krispig.
Recept: underbara vännen Ulrika Fallenius på glowbyu.com
Recept av: Food Pharmacy
Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.
