Recept

Yogayamas gröna smoothie med selleri, mango och mynta.

I går åt vi lunch på underbara Yogayama och drack en grön smoothie som var så god att vi bad om receptet. Receptet skrevs ner på en liten illgrön post it-lapp som brände i fickan hela vägen hem till förorten. Väl hemma vecklade vi upp den. Så spännande!

IMG_0793

Tänk, på långt håll ser det nästan ut som om det inte finns några måttangivelser på lappen. Tihi, så tokigt. Vi putsar våra glasögon, zoomar in och läser en gång till.

IMG_0794

Eeeh, fortfarande inga måttangivelser. Vilka tror de att vi är, Gordon Ramsay? Okej, det är alltså nu man är lite skön, kör på känsla, improviserar och smakar av? De sa ju att den innehöll mycket selleri och mynta, så det får nog bli tre såna där selleripinnar … och kanske en halv apelsin … en … eh … trekvarts banan? … och så lite ingefära och gröna blad. Så där ja, nu är den nog klar.

IMG_0806

Nope, inte alls lika grön som vi minns den. Så vi tar tre nävar spenat till helt enkelt. Och sedan smakar vi. Pe-fekt!

Yogayamas smoothie … typ …
(två stora glas)

3 selleripinnar
1/2 grön banan
1/2 apelsin
4-5 nävar färsk spenat
1 dl fryst mango
2 cm ingefära
Typ 1 dl vatten
Massa mynta

Mixa allt. Enjoy!

 

PS. Snart finns Stig Bengmarks synbiotika till försäljning. Glöm inte ställa dig i kö här på foodpharmacy.se eller maila oss på info@foodpharmacy.se.

stamp-glutenfreestamp-milkfreestamp-vegetarian


Kommentarer
Johanna skriver:
27 april, 2016 kl. 08:30

Spännande! Detta recept ska jag prova vid tillfälle 🙂 Era recept är så enkla och underbara. Blir så glad varje gång ni har delat med er av ett nytt recept.

    Food Pharmacy skriver:
    27 april, 2016 kl. 22:15

    Men tack snälla vilka fina ord!

Carina skriver:
2 maj, 2016 kl. 08:01

Och framförallt: supersnyggt nagellack! 😉

    Food Pharmacy skriver:
    2 maj, 2016 kl. 09:34

    Haha, tack!

Kommentera

Vi har tyvärr inte tid att svara på alla frågor och kommentarer men uppmuntrar er läsare att tipsa och hjälpa varandra.

Observera att du måste få en godkänd kommentar
från en admin innan dina kommentarer visas.