Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen

Name: Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen
Yield: 1 portion
Cuisine: Swedish
Ingredients: 0,75 dl havregryn, fint mixade; 2 dl vatten; 1 msk prebiotisk fiberblandning; 1 nypa salt; 1 äpple; 1 tsk kanel

Portioner: 1 portion

0,75 dl havregryn, fint mixade

2 dl vatten

1 msk prebiotisk fiberblandning

1 nypa salt

1 äpple

1 tsk kanel

1
Mixa havregrynen till ett fint mjöl.
2
Koka upp tillsammans med vattnet och saltet och låt puttra tills gröten tjocknat.
3
Ta av kastrullen från plattan och rör ner fiberblandningen.
4
Riv äpplet och blanda med kanel eller stek äppelklyftor på låg temperatur i kokosolja och kanel.
5
Servera med äpple och valfria nötter/frön.

Du kan också riva äpplet istället för att steka det.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

Portioner: 1 portion

0,75 dl havregryn, fint mixade

2 dl vatten

1 msk prebiotisk fiberblandning

1 nypa salt

1 äpple

1 tsk kanel

1
Mixa havregrynen till ett fint mjöl.
2
Koka upp tillsammans med vattnet och saltet och låt puttra tills gröten tjocknat.
3
Ta av kastrullen från plattan och rör ner fiberblandningen.
4
Riv äpplet och blanda med kanel eller stek äppelklyftor på låg temperatur i kokosolja och kanel.
5
Servera med äpple och valfria nötter/frön.

Du kan också riva äpplet istället för att steka det.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen

Ingredienser

Instruktioner

Tips

Ingredienser

Instruktioner

Tips

Ingredienser

Instruktioner

Tips