Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen

RECEPT

Mannagrynsgröt med havre, kanel och stekta äpplen

Portioner: 1 portion

0,75 dl havregryn, fint mixade

2 dl vatten

1 msk prebiotisk fiberblandning

1 nypa salt

1 äpple

1 tsk kanel

1

Mixa havregrynen till ett fint mjöl.

  • 2

    Koka upp tillsammans med vattnet och saltet och låt puttra tills gröten tjocknat.

  • 3

    Ta av kastrullen från plattan och rör ner fiberblandningen.

  • 4

    Riv äpplet och blanda med kanel eller stek äppelklyftor på låg temperatur i kokosolja och kanel.

  • 5

    Servera med äpple och valfria nötter/frön.

    • Portioner: 1 portion

    0,75 dl havregryn, fint mixade

    2 dl vatten

    1 msk prebiotisk fiberblandning

    1 nypa salt

    1 äpple

    1 tsk kanel

    1. 1

      Mixa havregrynen till ett fint mjöl.

    2. 2

      Koka upp tillsammans med vattnet och saltet och låt puttra tills gröten tjocknat.

    3. 3

      Ta av kastrullen från plattan och rör ner fiberblandningen.

    4. 4

      Riv äpplet och blanda med kanel eller stek äppelklyftor på låg temperatur i kokosolja och kanel.

    5. 5

      Servera med äpple och valfria nötter/frön.

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller