Vad vill livet med dig?
Jag skriver mycket om sjĂ€lvledarskap och vikten av att veta vad vi vill sĂ„ att vi kan ta ansvar för att göra de smĂ„ valen varje dag som tar oss nĂ€rmre det liv vi vill leva. Att sitta i förarsĂ€tet för vĂ„ra egna liv. Det Ă€r viktigt. Och, hĂ€r finns ocksĂ„ en paradox. Ibland behöver vi ocksĂ„ slĂ€ppa taget och lĂ„ta oss bli ledda av livet. Vad vill livet med dig? Jag vill dela med mig av nĂ„gra perspektiv pĂ„ hur vi kan ta reda pĂ„ det, i hopp om att inspirera dig att börja kommunicera med ditt eget liv, med fokus pĂ„ att lyssna.Â
Varje mÄndag morgon checkar jag in med en vÀn dÀr vi faciliterar varandra att komma i kontakt med vÄr intuition. Vi börjar med att landa i stunden, grunda kroppen och slÀppa ut andetaget. Vi lyssnar in i kroppen, till platsen dÀr vi tidigare har haft kontakt med vÄr intuition och börjar ofta med den öppna frÄgan: Intuitionen, vad behöver jag veta just nu? Ibland kommer bilder, fÀrger, kÀnslor eller ord. Ibland Àr det lugnt och tyst. Vad som kommer Àr mindre viktigt Àn att jag faktiskt öppnar upp och lyssnar, respekterar att det finns mer vÀgledning att fÄ Àn min rÀdslofyllda hjÀrna vill medge.
Jag lyssnade nyligen pĂ„ en intervju med Elizabeth Gilbert i Glennon Doyleâs fantastiska podcast We can do hard things. Hon berĂ€ttade om en daglig praktik som hon har dĂ€r hon dagligen skriver brev till livet för att fĂ„ vĂ€gledning. Hon kallade det gud, men jag tror att det Ă€r mindre viktigt vilket namn vi ger det. Kanske vill du kalla det kĂ€rleken. UrsprungsfrĂ„gan Ă€r alltid: Vad behöver jag veta idag?
Jag gick nyligen en utbildning i Transformational Presence in Leadership & Coaching, skapad av Alan Seale. Transformational Presence handlar till stor del om att vara tillrÀckligt nÀrvarande och inlyssnande för att inte bara göra livet utan ocksÄ vara levande. NÄgra av huvudfrÄgorna vi hela tiden kommer tillbaka till Àr: Vad vill hÀnda nu? Vem behöver jag vara för att det ska fÄ hÀnda? Vad behöver jag göra för att det ska kunna hÀnda? Om du skulle stÀlla de frÄgorna till ditt liv, vad skulle du fÄ för svar?
TÀnk om du inte behövde tÀnka ut allt hela tiden? TÀnk om livet vill nÄgot med dig? TÀnk om det fanns ett flow i ditt liv, en medvind som du kan vÀlja att följa? Vad skulle vara möjligt dÄ? Om du skulle sluta kÀmpa emot och istÀllet lyssna in och följa med?
Det Àr hÀr paradoxen kommer in. För mig handlar att följa flow inte om att bli en vindflöjel som bara slappt flyger hit och dit i livets berg- och dalbana. Det handlar heller inte om att bli ett offer för dina omstÀndigheter och inte ta ansvar för det du behöver ta ansvar för. Det Àr inte en ursÀkt för att slippa leva, det Àr en möjlighet att faktiskt kunna leva, pÄ riktigt, pÄ ditt sÀtt. Om du skulle lyssna in mer Àn du lyssnar ut, vad vill livet sÀga dig dÄ?
Kanske har du en dröm som lÀngtar efter att bli uppfylld? Kanske behöver du sakta ner för att faktiskt kunna höra vad livet vill med dig? Kanske bor en sanning dÀr inne som du undviker att möta för rÀdslan att behöva förÀndra saker och ting i ditt liv? Vad skulle hÀnda om du vÄgade möta den sanningen och samtidigt bad om hjÀlp med att ta de steg du behöver, i den takt du mÀktar med för att göra den förÀndringen?
För livet vill dig vÀl. Din intuition skulle aldrig guida dig till att göra nÄgot som du inte klarar av. Den slÀpper inte ut större kÀnsloknutar Àn du kan hantera, just nu. KÀrleken hÄller dig. VÄgar du lita pÄ det?
Jag kan förstÄs inte garantera att nÄgot av det hÀr Àr sant. Men jag upplever, vÀldigt starkt, att mitt liv blir lÀttare, tryggare och roligare, ju mer jag lyssnar pÄ vad det vill med mig. Men veta sÀkert kommer ingen av oss att göra sÄ lÀnge vi Àr hÀr. SÄ jag upprepar den sÄ viktiga frÄgan jag fick av en vÀn hÀromdagen: Den vÀrldsbild du har valt, tjÀnar den dig just nu? Om svaret Àr nej, vad skulle hÀnda om du provade en annan vÀrldsbild ett tag? Du kan alltid gÄ tillbaka nÀr du vill. Men om det vore sÄ att livet ville nÄgot med dig, vad skulle vara möjligt för dig dÄ?
Detta Ă€r ett gĂ€stinlĂ€gg. Eventuella Ă„sikter som uttrycks Ă€r skribentens egna.Â