Publicerat: 2025-04-12
Vi har inlett ett synnerligen spännande samarbete med Alba Health, och helt ärligt känns det som en match made in heaven. För inte nog med att de fokuserar på ett av våra favoritämnen – tarmhälsan – deras vision är dessutom att ge varje barn den bästa starten i livet och förebygga autoimmuna sjukdomar genom banbrytande vetskap om mikrobiomet och AI.
Visionen bygger på insikten om att de första åren i livet lägger grunden för vår framtida hälsa. Under denna tid utvecklas immunförsvaret, ämnesomsättningen och hjärnans kognition – och tarmfloran spelar en avgörande roll i processen. Faktum är att tarmfloran – de miljarder små bakterier som bor i våra magar – bygger upp vår hälsa redan från dag ett. Och när vi säger ”från dag ett”, menar vi verkligen från allra första början – redan under graviditeten kan du börja påverka ditt barns hälsa.
Forskare har identifierat att de första 1000 dagarna i livet är en extra avgörande period för vår hälsa. Från befruktningen tills ditt barn blåser ut ljusen på din tvåårstårta formas är barnets tarmflora extra formbar, och under denna tid läggs en grund som kan påverka allt från immunförsvar och allergirisk till hjärnans utveckling. En stark tarmflora i tidig ålder kan ha livslånga fördelar!
Hur ger man tarmfloran en bra start?
Bebisar som föds vaginalt och ammas får automatiskt en bra start eftersom de koloniseras med nyttiga bakterier från mamman. Barn som föds med kejsarsnitt eller får ersättning kan däremot behöva lite extra stöd för att bygga upp en balanserad tarmflora. När fast föda introduceras är det därför viktigt att mata bakterierna rätt – med prebiotika (fibrer) och probiotika (goda bakterier) som hjälper tarmfloran att frodas. Men det är faktiskt inte bara maten som spelar roll – även ordningen i vilken bakterierna koloniserar tarmen verkar ha betydelse. Till exempel är bakterier som interagerar med immunsystemet viktiga under de första sex månaderna, medan en bred bakteriemångfald blir avgörande när barnet börjar äta fast föda.
En gyllene möjlighet
De första 1000 dagarna är helt enkelt en gyllene chans att bygga en stark grund för hälsan. Med rätt kunskap och medvetna val kan vi ge våra barns tarmflora de bästa förutsättningarna – och därmed påverka deras välmående långt in i framtiden. Och det är här som vår samarbetspartner Alba Health kommer in i bilden. De hjälper dig nämligen att förstå och optimera ditt barns unika mikrobiom genom ett tarmfloratest.
Utifrån testresultaten får du en personlig kostrekommendation – inklusive förslag på specifik probiotika – skräddarsydd efter just ditt barns unika behov. Dessutom ingår rådgivning från en certifierad näringscoach för att guida dig.
Är du nyfiken på att veta mer om ditt barns unika tarmhälsa? Beställ Tarmfloratest för barn 0-12 år här – för en glad mage betyder en stark kropp och en frisk framtid! Läs mer om Alba Health här.