3% av Sveriges barn lever enligt myndigheternas rekommendationer

Ja, du läste faktiskt rätt! I April publicerades Pep-rapporten 2023 som är en av de mest heltäckande granskningarna av barn och ungdomars hälsa i Sverige. Och det var tyvärr inte alls särskilt munter läsning.

Rapporten visar att endast 3 procent av Sveriges barn och ungdomar lever enligt myndigheternas rekommendationer. Bland annat så är det bara en bråkdel av dagens barn och ungdomar som äter frukt och grönt enligt kostråden, och endast två av tio barn och ungdomar som rör sig enligt rekommendationen.

Här kommer lite fler siffror:

• Endast hälften av barn och ungdomar går eller cyklar till skolan eller förskolan.
• 1 av 4 barn och ungdomar går inte på en organiserad fysisk aktivitet.
• 3 av 10 tonåringar spenderar dagligen fem timmar eller mer (utanför lektionstid) stillasittande framför en skärm.

Rapporten konstaterar att faktorer som spelar en avgörande roll för barnens möjlighet att leva hälsosamt är kön, ålder och socioekonomiska är faktorer. Till exempel så syns det redan vid fyra års ålder en skillnad mellan könen då en högre andel flickor inte når rekommendationen för fysisk aktivitet jämfört med pojkar, och andelen barn och ungdomar som går på en regelbunden aktivitet sjunker med vårdnadshavarens inkomstnivå.

Den första Pep-rapporten släpptes 2019 och sedan dess syns ingen utveckling (alltså varken positiv eller negativ) för andelen barn som når varken kostråden eller rekommendation för fysisk aktivitet. Läs rapporten i sin helhet här: https://generationpep.se/sv/hur-vi-arbetar/egna-satsningar/pep-rapporten/

Och vill du höra hur vårt snack går runt rapporten så får du hemskt gärna lyssna på det här poddavsnittet som handlar om just ohälsa bland barn och ungdomar.