Food Pharmacy-podden #123 – Blodsocker

Det är onsdag och vad betyder det? Jo, att vi har släppt ett helt nytt poddavsnitt! I dag berättar vi bland annat att vi har börjat läsa av vårt blodsocker med brinnande intresse, och så pratar vi om en ny studie om tillsatt socker (länk till studien här). Vad tror du förresten att Linas blodsocker har reagerat starkast på hittills – pizza eller havregrynsgröt?

Fast bäst av allt i dagens avsnitt är nog ändå Sebbes bordsbön om tacksamhet. Vi har ju efterlyst en modern bordsbön i tidigare poddavsnitt och nu är den alltså äntligen här. Om du tycker om den när du hör den i podden och känner dig taggad på att införa bordsbön hemma vid köksbordet, så kommer texten här:

Tack vår kära Moder jordför maten som vi lagarTack för att du ger oss kraftoch mättar våra magarTack för att du föder ossoch finns här alla dagarTack för att du ställer uppoch nästan aldrig klagarVi känner evig tacksamhetVi som näring jagar

Melodin får du memorera från podden ty att skriva noter känns som lite överkurs. Ha nu en jättefin dag, och glöm inte att lyssna på podden här!