Publicerat: 2025-11-07
Vad är longevity? Vad krävs för att leva ett långt och hälsosamt liv? I detta avsnitt dyker Dr Isis och matilda ner i begreppet longevity och hur ett funktionsmedicinskt perspektiv kan hjälpa oss att förstå och optimera hälsan för ett friskt långt liv.
Dr Isis och Matilda diskuterar strategier som att sporta lagom, dricka en öl då och då, sova middag, kosttillskott och livsstilsförändringar. Dessutom har de med sig en gäst, Stefan Arver, docent och expert på manlig hälsa.
Du lyssnar på avsnittet här.
Vill du komma i kontakt med 2Heal Medical? Klicka här.