Publicerat: 2020-01-21
Vem är jag?
Jo, jag är en författare och hälso- & medicinjournalist som har specialiserat mig på träning, hälsa och medicin. Har jobbat som chefredaktör för Stadium Magazine i över 10 år men nu frilansar jag som skribent och kommunikatör. Har vidareutbildat mig på Hälsohögskolan i Kristianstad till hälsorådgivare och även läst Medicin för journalister på Karolinska Institutet.
För 1,5 år sedan släppte jag boken Perimenopower – hitta din superkraft när hormonerna svänger. Den kom samtidigt som flera andra böcker och det var också den hösten TV-programmet Klimakteriet – det ska hända dig med med Malin Jacobson Båth släpptes. Det kändes som att äntligen skulle tabut brytas!
Men klimakteriestormen som jag kallar den bedarrade ganska snabbt. När alla PR-kampanjer var slut så tystnade allt. Såsom jag tänker att det är när det är ett känsligt ämne. Därför blev jag så oerhört glad över att få vara med i Food Pharmacy-podden (#114) så lång tid efteråt och att jag nu får äran att vara gästskribent.
Varför är det då så tabu att prata om klimakteriet?
Det är svårt att ge en enskild anledning. Men om jag ska försöka mig på det så måste jag nämna åldrande. Vi vill inte åldras. Vi gör allt för att inte åldras. Vi sprutar i oss botox, gör plastikoperationer osv. Allt för att förhindra det som sker naturligt i vår kropp. Att åldras som kvinna är svårt. Alla kvinnor i hela världen kommer så småningom till det oundvikliga – till menopausen. Tidpunkten då du inte haft mens på tolv månader och inte är fertil längre. Jag tror att klimakteriet är så laddat för att det på ett sätt innebär att vi är förbrukade. Vi kan inte göra det längre som vi är här för att göra ur ett evolutionärt perspektiv. Är det då lika bra att lägga sig ner och dö som kvinnor faktiskt gjorde för 100 år sedan?
Nej verkligen inte. Tvärtom.
När jag drabbades av konstiga symtom och insåg vad som höll på att hända bestämde jag mig för att skriva en bok om min resa. Allt för att hjälpa andra. För förvirringen är stor. När börjar egentligen det där klimakteriet? Det är väl i 50-årsåldern när mensen försvinner väl? Det är ju tyvärr inte så enkelt. Symtomen kan börja redan 35+ i vissa fall. Jag valde till och med att utesluta ordet klimakteriet i min bok för jag var rädd att jag skulle missa de unga tjejerna. De som inte förstår att deras symtom har med klimakteriet att göra. De som tror att de är alldeles för unga.
Jag kommer förklara allt här ur ett hormonellt perspektiv. Jag kommer att beskriva vad som händer inom den senaste forskningen. Hur synen på klimakteriet är internationellt, vilka symtom som kan uppkomma och hur de ofta misstas för depression och utbrändhet och vilka livstilsförändringar du kan göra för att må bättre. Plus massa annat matnyttigt. Jag vill få dig att inse att du redan har en superkraft bara genom att vara kvinna. Vi bär barn i våra kroppar och det är ett mirakel. Jag hoppas du vill följa mig på en resa genom den hormonella världen så att du kan förstå vad som händer i din kropp när det väl kommer. För det gör det. För oss alla. Det kommer. Och we are in this together som jag brukar säga. Du är inte ensam och du håller inte på att bli galen. Kom ihåg det.
Detta är ett gästinlägg. Eventuella åsikter som uttrycks är skribentens egna.