Jag orkar inte vara helt 100 – om motivation med Amelia Adamo.

Hur känns det egentligen när motivationen tryter - ja, det vet nog vi alla. Varför blir det ett sånt motstånd när det handlar om att förändra livet och sina vanor på ett sätt som vi VET gör att vi mår bättre?

Räcker det att vilja se annorlunda ut eller måste drivkraften vara att måendet som helhet förbättras? Och visste du att det här med ensamhet är lika farligt som att röka 15 cigaretter om dagen? Om detta och mycket annat handlar dagens avsnitt med Amelia Adamo.

Lyssna här.

Vill du komma i kontakt med 2Heal Medical? Klicka här.