Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Barnens banangröt.

RECEPT

Barnens banangröt.

Portioner: 4 portioner

Havregryn

Mosad banan

Vatten

Kokosolja

Kokosflingor eller chiafrön

Kanel eller kardemumma eller kryddnejlika

Frysta bär

1

Börja med att blanda några dl havregryn med någon matsked kanel och typ lika mycket hela linfrön. Mosa en banan, den grönaste du hittar, och putta ner moset i gröten med en matsked kokosolja.

  • 2

    I med vatten nu. Kör på känsla. Lite vatten = fast gröt. Mycket vatten = lös gröt. Mittemellan = mittemellan. Du bestämmer. Rör ihop på låg temperatur på spisen. Du behöver inte koka, ta av när den är ljummen.

  • 3

    Släng på lite bär som du hittar på botten av fryslådan. Ropa på barnen att gröten är klar.

  • Portioner: 4 portioner

    Havregryn

    Mosad banan

    Vatten

    Kokosolja

    Kokosflingor eller chiafrön

    Kanel eller kardemumma eller kryddnejlika

    Frysta bär

    1. 1

      Börja med att blanda några dl havregryn med någon matsked kanel och typ lika mycket hela linfrön. Mosa en banan, den grönaste du hittar, och putta ner moset i gröten med en matsked kokosolja.

    2. 2

      I med vatten nu. Kör på känsla. Lite vatten = fast gröt. Mycket vatten = lös gröt. Mittemellan = mittemellan. Du bestämmer. Rör ihop på låg temperatur på spisen. Du behöver inte koka, ta av när den är ljummen.

    3. 3

      Släng på lite bär som du hittar på botten av fryslådan. Ropa på barnen att gröten är klar.

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller