Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Barnens banangröt.

RECEPT

Barnens banangröt.

Portioner: 4 portioner

Havregryn

Mosad banan

Vatten

Kokosolja

Kokosflingor eller chiafrön

Kanel eller kardemumma eller kryddnejlika

Frysta bär

  1. 1

    Börja med att blanda några dl havregryn med någon matsked kanel och typ lika mycket hela linfrön. Mosa en banan, den grönaste du hittar, och putta ner moset i gröten med en matsked kokosolja.

  2. 2

    I med vatten nu. Kör på känsla. Lite vatten = fast gröt. Mycket vatten = lös gröt. Mittemellan = mittemellan. Du bestämmer. Rör ihop på låg temperatur på spisen. Du behöver inte koka, ta av när den är ljummen.

  3. 3

    Släng på lite bär som du hittar på botten av fryslådan. Ropa på barnen att gröten är klar.

Förra veckan tog vi kummin av misstag. Det rekommenderar vi inte.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4 portioner

Havregryn

Mosad banan

Vatten

Kokosolja

Kokosflingor eller chiafrön

Kanel eller kardemumma eller kryddnejlika

Frysta bär

  1. 1

    Börja med att blanda några dl havregryn med någon matsked kanel och typ lika mycket hela linfrön. Mosa en banan, den grönaste du hittar, och putta ner moset i gröten med en matsked kokosolja.

  2. 2

    I med vatten nu. Kör på känsla. Lite vatten = fast gröt. Mycket vatten = lös gröt. Mittemellan = mittemellan. Du bestämmer. Rör ihop på låg temperatur på spisen. Du behöver inte koka, ta av när den är ljummen.

  3. 3

    Släng på lite bär som du hittar på botten av fryslådan. Ropa på barnen att gröten är klar.

Förra veckan tog vi kummin av misstag. Det rekommenderar vi inte.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller