3 varma drycker att värma sig med i vinter

Portioner: 2 koppar

Varm choklad

4 dadlar

2 tsk kokosolja

1 tsk vaniljpulver

3 msk kakao

5 dl valfri växtbaserad mjölk

Guldmjölk

5 dl mandel/havre/nötmjölk

1 msk gurkmejapulver

1 tsk kanel

1 tsk kardemumma

1 krm vanilj

1 tsk svartpeppar

1 msk kokosolja

1 msk honung

Blåbärssoppa

1/2 honungsmelon (med kärnor)

2 dl frysta blåbär

1 näve spenat

1 dl valfri växtbaserad mjölk

1
Kör dadlarna (obs utan kärnor), kokosoljan, vaniljpulvret och kakaon i en mixer. Värm mjölken till ljummen, häll ner den i mixern och kör allt tillsammans. Drick.

1
Värm mjölken till fingervärme. Vispa ned resten av ingredienserna och drick medan den fortfarande är ljummen.

1
Mixa allt och värm upp snällt på spisen. Häll upp i glas eller i en termos. Hur enkelt? Hur gott? Hur mycket näring?

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller