Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Asiatisk caprese med snabb gazpacho

RECEPT

Asiatisk caprese med snabb gazpacho

Portioner: 2

Caprese

200 g silkestofu

2 avokado

2 vitlöksklyftor

en liten bit ingefära

2 msk tamarisoja

1 tsk sesamolja

lite honung (frivilligt)

1/2 tsk risvinäger

en skvätt vatten

salt

1 salladslök

Snabb gazpacho

4 tomater

1/2 gurka

1 liten röd paprika

2 vitlöksklyftor

en skvätt äppelcidervinäger

en skvätt olivolja

hackad persilja

salt & svartpeppar

Till servering:

1 msk mjölksyrade grönsaker och veckosallad

  1. 1

    Skiva tofun och avokadon.

  2. 2

    Lägg upp på ett fat enligt bilden.

  3. 3

    Mixa eller vispa ihop dressingen (riven vitlök och ingefära, tamarisoja, sesamolja, honung, risinävger, vatten) och ringla den över tofun och avokadon.

  4. 4

    Toppa med lite hackad salladslök.

  5. 5

    Lägg alla ingredienser till gazpachon i en blender och mixa.

  6. 6

    Servera capresen och gazpachon tillsammans med mjölksyrade grönsaker och veckosallad.

Avokado alert! Capresen görs med fördel à la minute, eftersom avokado har en tendens att bli mörk om den får stå för länge.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Asiatisk caprese med snabb gazpacho

Portioner: 2

Caprese

200 g silkestofu

2 avokado

2 vitlöksklyftor

en liten bit ingefära

2 msk tamarisoja

1 tsk sesamolja

lite honung (frivilligt)

1/2 tsk risvinäger

en skvätt vatten

salt

1 salladslök

Snabb gazpacho

4 tomater

1/2 gurka

1 liten röd paprika

2 vitlöksklyftor

en skvätt äppelcidervinäger

en skvätt olivolja

hackad persilja

salt & svartpeppar

Till servering:

1 msk mjölksyrade grönsaker och veckosallad

  1. 1

    Skiva tofun och avokadon.

  2. 2

    Lägg upp på ett fat enligt bilden.

  3. 3

    Mixa eller vispa ihop dressingen (riven vitlök och ingefära, tamarisoja, sesamolja, honung, risinävger, vatten) och ringla den över tofun och avokadon.

  4. 4

    Toppa med lite hackad salladslök.

  5. 5

    Lägg alla ingredienser till gazpachon i en blender och mixa.

  6. 6

    Servera capresen och gazpachon tillsammans med mjölksyrade grönsaker och veckosallad.

Avokado alert! Capresen görs med fördel à la minute, eftersom avokado har en tendens att bli mörk om den får stå för länge.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller