Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Asiatisk nudelsallad med tofukrisp

RECEPT

Asiatisk nudelsallad med tofukrisp

Portioner: 2

200 g glasnudlar

100 g blandade salladsblad

10 coctailtomater

5 rädisor

ca 100 g röd paprika

30 g rödlök

½ dl färsk koriander

salt & svartpeppar

1 msk olja

Dressing

½ färsk chili eller en nypa chiliflakes

1–2 vitlöksklyftor, pressade

1 msk färsk koriander

1 msk honung

2 msk fisksås

½ lime, juicen

3 msk olivolja

1 tsk sesamolja

Till servering (per portion):

färsk koriander

hälften av tofun som du förberedde i fredags

1/4 lime i klyftor

½ liten mango (eller 1 dl tinad)

sesamfrön en näve valfria nötter

  1. 1

    Laga nudlarna enligt beskrivningen på paketet, skölj dem i kallt vatten och låt rinna av.

  2. 2

    Dela körbärstomater, rädisor, paprika, rödlök och gurka i mindre bitar/stavar. Blanda och rör ner i nudlarna.

  3. 3

    Gör dressingen genom att röra samman ingredienserna och smaka av.

  4. 4

    Ringla dressing över nudelsalladen och och toppa med färsk koriander, mango, sesamfrön, nötter och tofun som du gjorde i fredags.

Portioner: 2

200 g glasnudlar

100 g blandade salladsblad

10 coctailtomater

5 rädisor

ca 100 g röd paprika

30 g rödlök

½ dl färsk koriander

salt & svartpeppar

1 msk olja

Dressing

½ färsk chili eller en nypa chiliflakes

1–2 vitlöksklyftor, pressade

1 msk färsk koriander

1 msk honung

2 msk fisksås

½ lime, juicen

3 msk olivolja

1 tsk sesamolja

Till servering (per portion):

färsk koriander

hälften av tofun som du förberedde i fredags

1/4 lime i klyftor

½ liten mango (eller 1 dl tinad)

sesamfrön en näve valfria nötter

  1. 1

    Laga nudlarna enligt beskrivningen på paketet, skölj dem i kallt vatten och låt rinna av.

  2. 2

    Dela körbärstomater, rädisor, paprika, rödlök och gurka i mindre bitar/stavar. Blanda och rör ner i nudlarna.

  3. 3

    Gör dressingen genom att röra samman ingredienserna och smaka av.

  4. 4

    Ringla dressing över nudelsalladen och och toppa med färsk koriander, mango, sesamfrön, nötter och tofun som du gjorde i fredags.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller