Loading...
Portioner: 2 glas
Ingredienser
1 avokado
1 liten avokadokärna
1 stor grön banan
2 cm färsk ingefära
2 nävar färsk bladspenat
1 fänkål
1 ekologisk citron, saft + zest
5 dl kokosvatten (eller vanligt vatten)
Portioner: 2 glas
Ingredienser
1 avokado
1 liten avokadokärna
1 stor grön banan
2 cm färsk ingefära
2 nävar färsk bladspenat
1 fänkål
1 ekologisk citron, saft + zest
5 dl kokosvatten (eller vanligt vatten)
Dela, gröp ut och kärna ur avokadon. Dela kärnan på mitten med en vass kniv. Skala bananen. Ansa fänkålen. Skrubba citronen noga, skär av de yttersta gula skalet.
Mixa avokado + kärna, banan, ingefära, spenat, fänkål, citronsaft + citronzest och kokosvatten tills krämigt i High speed blender.
Tillsätt eventuellt lite mer vätska för en lösare smoothie. Bon aptit!
Portioner: 2 glas
Ingredienser
1 avokado
1 liten avokadokärna
1 stor grön banan
2 cm färsk ingefära
2 nävar färsk bladspenat
1 fänkål
1 ekologisk citron, saft + zest
5 dl kokosvatten (eller vanligt vatten)
Dela, gröp ut och kärna ur avokadon. Dela kärnan på mitten med en vass kniv. Skala bananen. Ansa fänkålen. Skrubba citronen noga, skär av de yttersta gula skalet.
Mixa avokado + kärna, banan, ingefära, spenat, fänkål, citronsaft + citronzest och kokosvatten tills krämigt i High speed blender.
Tillsätt eventuellt lite mer vätska för en lösare smoothie. Bon aptit!
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här