Portioner: 6
1 dl mandelmjöl
1,5 dl havregryn
1 msk fiberhusk
1 tsk kanel
1/2 tsk salt
1 1/2 dl nöt- eller havremjölk
2 bananer, mosade
4 ägg
2 msk kakao (frivilligt)
Toppingförslag
Skivad banan, vispad kokosgrädde, kokosflakes, kakaonibs, hallonsylt
Mixa havregrynen om du vill ha en helt slät smet. Blanda de torra ingredienserna. Vänd ner bananerna, äggen och mjölken. Låt gärna smeten stå och dra i 5-10 minuter.
Värm lite kokosolja i ett våffeljärn och sätt igång att grädda!
Portioner: 6
1 dl mandelmjöl
1,5 dl havregryn
1 msk fiberhusk
1 tsk kanel
1/2 tsk salt
1 1/2 dl nöt- eller havremjölk
2 bananer, mosade
4 ägg
2 msk kakao (frivilligt)
Toppingförslag
Skivad banan, vispad kokosgrädde, kokosflakes, kakaonibs, hallonsylt
Mixa havregrynen om du vill ha en helt slät smet. Blanda de torra ingredienserna. Vänd ner bananerna, äggen och mjölken. Låt gärna smeten stå och dra i 5-10 minuter.
Värm lite kokosolja i ett våffeljärn och sätt igång att grädda!
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
