Portioner: 6
1 dl mandelmjöl
1,5 dl havregryn
1 msk fiberhusk
1 tsk kanel
1/2 tsk salt
1 1/2 dl nöt- eller havremjölk
2 bananer, mosade
4 ägg
2 msk kakao (frivilligt)
Toppingförslag
Skivad banan, vispad kokosgrädde, kokosflakes, kakaonibs, hallonsylt
- 1
Mixa havregrynen om du vill ha en helt slät smet. Blanda de torra ingredienserna. Vänd ner bananerna, äggen och mjölken. Låt gärna smeten stå och dra i 5-10 minuter.
- 2
Värm lite kokosolja i ett våffeljärn och sätt igång att grädda!
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller