Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Bovetekex med pålägg

RECEPT

Bovetekex med pålägg

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1

15 g avokado

salt & svartpeppar

2 g olivolja

40 g paprika

4 g ärtskott

53 g Renee Voltaire bovetekex

Vill du baka ega bovetekex?

34 g bovetemjöl

2 g solrosfrön

4 g olivolja

4 g fiberhusk

100 g vatten

salt

  1. 1

    Mosa avokado med salt och peppar, blanda med oljan.

  2. 2

    Dela paprika i stora, platta bitar.

  3. 3

    Toppa bovetekexen med mosad avokado, paprika och ärtskott.

  1. 1

    Blanda bovetemjöl, solrosfrön, fiberhusk och salt.

  2. 2

    Tillsätt olivolja och vatten.

  3. 3

    Arbeta ihop till en deg.

  4. 4

    Klicka ut en supertunt på ett bakplåtspapper. Eller lägg mellan två bakplåtspapper och pressa ut.

  5. 5

    Baka ca 30-40 min på 150° tills krispiga.

  6. 6

    Låt svalna helt.

Får du feeling? Lägg paprikan på en plåt med bakplåtspapper med skalet uppåt och grilla i 10–15 minuter 200°.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!