Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Broccolisallad surprise

RECEPT

Broccolisallad surprise

Portioner: 1

700 g broccoli

1 frp (à 380 g) kidneybönor

1 rödlök

2 dl russin

salt & svartpeppar

hälften av den vita såsen som du förberedde i söndags

1 ½ dl solroskärnor

Till servering:

1 msk mjölksyrade grönsaker, veckosallad och 30 g valnötter

  1. 1

    Skölj broccolin och skär eller riv i små buketter och lägg i en skål.

  2. 2

    Häll av och skölj kidneybönorna och rör ned i skålen.

  3. 3

    Finhacka löken och blanda ner med broccolin.

  4. 4

    Skär russinen i mindre bitar och blanda ner i skålen.

  5. 5

    Häll på häften av den vita såsen som du förberedde i söndags.

  6. 6

    Toppa med solrosfrön och servera hälften tillsammans med mjölksyrade grönsaker, veckosallad och nötter.

Rosta solroskärnorna i en torr panna med lite salt för en extra smak!

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 1

700 g broccoli

1 frp (à 380 g) kidneybönor

1 rödlök

2 dl russin

salt & svartpeppar

hälften av den vita såsen som du förberedde i söndags

1 ½ dl solroskärnor

Till servering:

1 msk mjölksyrade grönsaker, veckosallad och 30 g valnötter

  1. 1

    Skölj broccolin och skär eller riv i små buketter och lägg i en skål.

  2. 2

    Häll av och skölj kidneybönorna och rör ned i skålen.

  3. 3

    Finhacka löken och blanda ner med broccolin.

  4. 4

    Skär russinen i mindre bitar och blanda ner i skålen.

  5. 5

    Häll på häften av den vita såsen som du förberedde i söndags.

  6. 6

    Toppa med solrosfrön och servera hälften tillsammans med mjölksyrade grönsaker, veckosallad och nötter.

Rosta solroskärnorna i en torr panna med lite salt för en extra smak!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller