• Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Buddha Bowl med kokosquinoa & jordnötsdressing

RECEPT

Buddha Bowl med kokosquinoa & jordnötsdressing

Portioner: 2

1 stor sötpotatis

1 stor morot

100 g rödkål

2 dl tinade sojabönor

1 avokado

1 lime

hälften av den picklade rödlöken som du förberedde i söndags

Kokosquinoa

250 ml kokosmjölk

2 ½ dl vatten

en skvätt lime

180 g quinoa

Till servering:

1 msk mjölksyrade grönsaker

hälften av jordnötsdressingen som du förberedde i söndags

  1. 1

    Sätt ugnen på 200 grader.

  2. 2

    Tvätta sötpotatisen och skär den i mindre kuber.

  3. 3

    Lägg sötpotatisen på en plåt klädd med ugnsplåtspapper och ringla över 1 msk olivolja, 1 tsk rökt paprikapulver och några nypor salt. Rosta i ugnen ca 30 min.

  4. 4

    Koka upp kokosmjölk, vatten och lime.

  5. 5

    Lägg i quinoan (skölj den först) och låt koka cirka på låg värme under lock cirka 15 minuter.

  6. 6

    Riv eller strimla morot och rödkål, skär avokadon i mindre bitar.

  7. 7

    Lägg hälften av quinoan i en skål och lägg morot, rödkål, sojabönor, avokado, lime och picklad rödlök i högar.

  8. 8

    Ringa över jordnötsdressingen.

  9. 9

    Servera tillsammans med mjölksyrade grönsaker.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller