Food Pharmacys budgetvecka – 5 recept under 500-lappen

Name: Food Pharmacys budgetvecka – 5 recept under 500-lappen
Yield: 4 portioner
Cuisine: Swedish
Ingredients: 300 g frysta gröna ärtor; 1 gul lök; 2 vitlöksklyftor; 1 burk kokosmjölk; 2 dl vatten; 2 tärningar grönsaksbuljong; 1 cm chili; 1 msk fryst koriander; 1 bit ingefära; Salt och peppar; 1 tsk olivolja; 1-2 st aubergine (beroende på storlek); 1-2 msk olivolja; 1 tsk flingsalt; 1 tsk peppar; 1 förp blandade bönor; 1 rödlök; 1,5 dl quinoa; 100 g bladspenat; 2-3 tomater (beroende på storlek); 1 vitlöksklyfta; 2 tsk vitvinsvinäger; Solrosfrön; 1 blomkålshuvud; 2 msk olivolja; 1 sötpotatis; 1 knippe salladslök; 100 g bladspenat; 1 zucchini; 1 lime

Det här receptet är endast tillgängligt för medlemmar. Är du inte medlem? Bli det här. Har du redan ett konto? Logga in här.