Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Cajunplåt med tzatziki
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Cajunplåt med tzatziki

RECEPT

Cajunplåt med tzatziki

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

400 g konserverade körsbärstomater

en skvätt olivolja

1/2 kg potatis, gärna delikatesspotatis

1 zucchini

2 paprikor

1 rödlök

1 förkokt majskolv

salt & svartpeppar

1 frp (à 380 g) svarta bönor

1/2 msk rökt paprikapulver

en nypa chilipulver

1 tsk timjan

1 tsk oregano

1/2 gurka

1 klyfta vitlök

2 dl turkisk yoghurt

1 dl kalamataoliver

  1. 1

    Sätt ugnen på 225 grader.

  2. 2

    Häll ut tomaterna på en plåt, ringa över olja.

  • 3

    Dela potatisar och zucchini i halvmånar. Kärna ur och dela paprikan i bitar. Skala och skär rödlöken i klyftor och dela majskolven i mindre bitar. Lägg allt på plåten.

  • 4

    Tillsätt salt, peppar, paprikapulver, chilipulver, timjan och oregano.

  • 5

    Låt stå i ugnen i cirka 30 minuter.

  • 6

    Riv gurkan och pressa ut vattnet.

  • 7

    Skala och pressa vitlöksklyftan i en skål och blanda med yoghurten. Tillsätt gurkan och rör om. Smaka av med salt och peppar.

  • 8

    Toppa cajunplåten med oliverna och servera med tzatzikin.

  • Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!