Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Chiapudding som smakar morotskaka

RECEPT

Chiapudding som smakar morotskaka

Portioner: 2 portioner

1 dl mandelmjölk

1 dl morotsjuice

1/4 tsk kardemumma

1/2 tsk kanel

1/2 tsk ingefära

4 msk chiafrön

2 dadlar

1 dl blötlagda cashewnötter

Skal från 1 lime + 1/2 msk limejuice

1/2 msk citronjuice

1/2 msk honung

1/2 msk kokosolja

  1. 1

    Börja med att blötlägga cashewnötterna i cirka 4 timmar.

  2. 2

    Dags för chiapuddingen! Blanda mandelmjölken och morotsjuicen och rör sedan ner kryddorna och chiafrön. Hacka dadlarna i små bitar och rör ner dem också. Låt svälla i kylen i 20-30 minuter.

  3. 3

    Dags för frosting! Gör frostingen genom att mixa de blötlagda nötterna med resten av ingredienserna i en höghastighetsblender tills det blir riktigt, riktigt lent (det ska alltså inte alls vara grynigt).

  4. 4

    Servera i glas och toppa med frostingen, lite extra rivet limeskal och finrivna morötter.

Tips! Om du inte hinner blötlägga cashewnötter så kan du ersätta frostingen med kokosgrädde som du vispar med 1/2 tsk honung + lite rivet limeskal.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Chiapudding som smakar morotskaka

Portioner: 2 portioner

1 dl mandelmjölk

1 dl morotsjuice

1/4 tsk kardemumma

1/2 tsk kanel

1/2 tsk ingefära

4 msk chiafrön

2 dadlar

1 dl blötlagda cashewnötter

Skal från 1 lime + 1/2 msk limejuice

1/2 msk citronjuice

1/2 msk honung

1/2 msk kokosolja

  1. 1

    Börja med att blötlägga cashewnötterna i cirka 4 timmar.

  2. 2

    Dags för chiapuddingen! Blanda mandelmjölken och morotsjuicen och rör sedan ner kryddorna och chiafrön. Hacka dadlarna i små bitar och rör ner dem också. Låt svälla i kylen i 20-30 minuter.

  3. 3

    Dags för frosting! Gör frostingen genom att mixa de blötlagda nötterna med resten av ingredienserna i en höghastighetsblender tills det blir riktigt, riktigt lent (det ska alltså inte alls vara grynigt).

  4. 4

    Servera i glas och toppa med frostingen, lite extra rivet limeskal och finrivna morötter.

Tips! Om du inte hinner blötlägga cashewnötter så kan du ersätta frostingen med kokosgrädde som du vispar med 1/2 tsk honung + lite rivet limeskal.

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!

eller