Loading...
Portioner: 2 portioner
2 frysta bananer
1/2 avokado
2 dl glutenfria havreflingor
4 dl vatten
3 blötlagda dadlar
1 tsk vaniljpulver
1-2 msk raw cacao
1 nypa havssalt
1/2 msk kanel
1 msk kokosolja
Agavesirap (bara om du vill ha den lite sötare)
- 1
Tricket med det här receptet är de frysta bananerna, det är tack vare dem som milkshaken blir så härligt glassig. Du tar helt enkelt två bananer, skivar upp dem och låter dem ligga några timmar i frysen. Sedan tar du alla ingredienserna och lägger dem i en mixer. Håller för öronen. Väntar. Och häller upp den färdiga shaken i stora glas med fina sugrör.
Njut av att du gjort något bra för barnen (samt: att du hade sinnesnärvaro nog att göra dubbel sats så att det räcker även till dig). Trevlig helg!
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
