Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Citronbanankaka med labnehtopping

RECEPT

Citronbanankaka med labnehtopping

Portioner: 1 kaka

Banankaka

1 ½ dl kokosmjölk

2 tsk äppelcidervinäger

4 mogna bananer

2 ägg eller 2 chia ägg

¾ dl olivolja

4 msk lönnsirap eller kokossocker

1 tsk vaniljpulver

2 dl bovetemjöl

2 dl mandelmjöl

3 tsk chiafrön

2 tsk bakpulver

1 tsk bikarbonat

1 msk ceylonkanel

1–2 msk finrivet citronskal

1 nypa havssalt

Färskost

1 dl mascarpone eller kokosfärskost

1 dl labneh (2 dl avrunnen yoghurt)

1 msk citron, finrivet skal

2 msk citronjuice

1 msk honung

½ tsk vaniljpulver

Matcharippel

½ citron, juice

1 msk honung

1 tsk matchapulver

  1. 1

    Sätt ugnen på 180 grader. Smörj och klä in en brödform med bakplåtspapper.

  2. 2

    Blanda kokosmjölk och äppelcidervinäger, ställ åt sidan.

  3. 3

    Mosa tre av bananerna till en slät puré. Tillsätt ägg, olivolja, lönnsirap och vaniljpulver.

  4. 4

    I en annan bunke: blanda bovetemjöl, mandelmjöl, chiafrön, bakpulver, bikarbonat, kanel, citronskal, och havssalt. Rör runt så att allt blandas väl.

  5. 5

    Blanda den torra blandningen med kokosmjölk/äppelcidervinäger och bananmixen. Rör runt till en jämn smet.

  6. 6

Häll ner i formen. Skala den fjärde bananen, dela den på längden och stoppa ner i smeten.

  • 7

    Baka av brödet i 45-50 minuter, ta ut och låt svalna i formen. Vänd upp på ett galler.

  • 8

    Servera bananbrödet med en krämig färskost smaksatt med citron och en syrlig matcharippel.

    1. 1

      Blanda mascarpone med labneh, citronskal, citronjuice, honung och vaniljpulver till en krämig färskost.

    2. 2

      Fyll eventuellt upp i en spritspåse och förvara svalt till servering.

    1. 1

      Vispa samman citronjuice, honung och grönt matchapulver.

    Portioner: 1 kaka

    Banankaka

    1 ½ dl kokosmjölk

    2 tsk äppelcidervinäger

    4 mogna bananer

    2 ägg eller 2 chia ägg

    ¾ dl olivolja

    4 msk lönnsirap eller kokossocker

    1 tsk vaniljpulver

    2 dl bovetemjöl

    2 dl mandelmjöl

    3 tsk chiafrön

    2 tsk bakpulver

    1 tsk bikarbonat

    1 msk ceylonkanel

    1–2 msk finrivet citronskal

    1 nypa havssalt

    Färskost

    1 dl mascarpone eller kokosfärskost

    1 dl labneh (2 dl avrunnen yoghurt)

    1 msk citron, finrivet skal

    2 msk citronjuice

    1 msk honung

    ½ tsk vaniljpulver

    Matcharippel

    ½ citron, juice

    1 msk honung

    1 tsk matchapulver

    1. 1

      Sätt ugnen på 180 grader. Smörj och klä in en brödform med bakplåtspapper.

    2. 2

      Blanda kokosmjölk och äppelcidervinäger, ställ åt sidan.

    3. 3

      Mosa tre av bananerna till en slät puré. Tillsätt ägg, olivolja, lönnsirap och vaniljpulver.

    4. 4

      I en annan bunke: blanda bovetemjöl, mandelmjöl, chiafrön, bakpulver, bikarbonat, kanel, citronskal, och havssalt. Rör runt så att allt blandas väl.

    5. 5

      Blanda den torra blandningen med kokosmjölk/äppelcidervinäger och bananmixen. Rör runt till en jämn smet.

    6. 6

      Häll ner i formen. Skala den fjärde bananen, dela den på längden och stoppa ner i smeten.

    7. 7

      Baka av brödet i 45-50 minuter, ta ut och låt svalna i formen. Vänd upp på ett galler.

    8. 8

      Servera bananbrödet med en krämig färskost smaksatt med citron och en syrlig matcharippel.

    1. 1

      Blanda mascarpone med labneh, citronskal, citronjuice, honung och vaniljpulver till en krämig färskost.

    2. 2

      Fyll eventuellt upp i en spritspåse och förvara svalt till servering.

    1. 1

      Vispa samman citronjuice, honung och grönt matchapulver.

    Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

    Redan medlem? Logga in här

    eller