Loading...
Portioner: 2 portioner
1/2 dl solroskärnor i blöt i några timmar
4 grönkålsblad
70 gram spenat
1 dl mango
2 dl ananas
1 tsk gurkmeja
1/2 knippe koriander
2 cm ingefära
1/2 dl flytande kokosolja
1 msk chiafrön
3 dl vatten
Portioner: 2 portioner
1/2 dl solroskärnor i blöt i några timmar
4 grönkålsblad
70 gram spenat
1 dl mango
2 dl ananas
1 tsk gurkmeja
1/2 knippe koriander
2 cm ingefära
1/2 dl flytande kokosolja
1 msk chiafrön
3 dl vatten
Släng allt i en blender och mixa ihop.
Portioner: 2 portioner
1/2 dl solroskärnor i blöt i några timmar
4 grönkålsblad
70 gram spenat
1 dl mango
2 dl ananas
1 tsk gurkmeja
1/2 knippe koriander
2 cm ingefära
1/2 dl flytande kokosolja
1 msk chiafrön
3 dl vatten
Släng allt i en blender och mixa ihop.
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här