Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Jordärtskockssoppa med blomkål och päron
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Jordärtskockssoppa med blomkål och päron

RECEPT

Jordärtskockssoppa med blomkål och päron

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 2

300 g jordärtskockor

200 g blomkål

1 päron

2 schalottenlökar

1 msk lantbuljong

5 dl vatten

1 skvätt havregrädde (frivilligt)

2–3 msk olivolja

havssalt

kokoschips och/eller hampafrön

  1. 1

    Skala jordärtskockorna och löken och skär dem samt blomkålen och päronet i bitar. Koka upp vatten med lantbuljongen och låt puttra en liten stund med löken. Ta av buljongen från plattan och låt den svalna lite innan du häller över den i en blender tillsammans med grönsakerna och olivoljan. Mixa soppan slät. Vrom vrom.

2

Smaka av med havssalt och nymalen svartpeppar och tillsätt lite havregrädde om du vill ha soppan ännu krämigare. Häll upp soppan i två stora skålar och toppa med kokos eller hampafrön.

Tips! Inte provat att göra soppan med rå lök pga att vi misstänkte att den kanske skulle bli lite för skarp i smaken, men prova gärna!

Recept av: Food Pharmacy

Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

Bli medlem

Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!