Food Pharmacy Logo
  • Hem
  • Shop +
  • Recept
  • Podcasts
  • Artiklar
  • Logga in
Loading...
Food Pharmacy Logo
Instagram
Kontakta ossIntegritetspolicyKöpvillkor

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

Fikonkakan. En kärlekshistoria.
  • Hem
  • /
  • Recept
  • /
  • Fikonkakan. En kärlekshistoria.

RECEPT

Fikonkakan. En kärlekshistoria.

Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.

Redan medlem? Logga in här

eller

Portioner: 4 portioner

Botten

1/2 cup valnötter

1/4 cup mandlar

2 msk kokosflingor

2 msk linfrön

1/2 cup torkade fikon

1/2 cup dadlar (gärna medjool)

1 msk vatten

1 tsk kanel

Cashewkräm

1/2 cup blötlagda cashewnötter

1/2 cup kokosmjölk

1/2 cup kokosflingor

2 msk lönnsirap

1 tsk vaniljpulver

färska fikon (att dekorera med)

  1. 1

    Börja med att blötlägga cashewnötterna under natten.

  2. 2

Lägg alla ingredienserna till botten i din mixer och kör tills smeten blir så klibbig att den håller ihop.

  • 3

    Klä en form med plastfolie och tryck försiktigt ut smeten med fingrarna eller en slickepott så att botten blir platt och jämn.

  • 4

    Ställ botten i frysen medan du gör cashewkrämen.

  • 5

    Lägg cashewnötterna i mixern och kör dem någon/några minuter.

  • 6

    Häll i kokosmjölken, lönnsirapen och vaniljpulvret och låt gå tills smeten blir mjuk och krämig. Tillsätt kokosflingor.

  • 7

    Ta ut botten ur frysen och lägg på cashewgrädden.

  • 8

    Ställ tillbaka in i frysen och låt stå i två timmar eller tills det är dags att servera kakan.

  • 9

    Ta ut den cirka 15 minuter före servering så att den får mjukna lite och dekorera den med färska fikon som du skivar så tunt du bara kan med en vass kniv.

  • Vi hittade fikonkakan på ett engelskt Instagramkonto men om du inte har engelska cups hemma så har du en omvandlingstabell här.

    Recept av: Food Pharmacy

    Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.

    Bli medlem

    Bli medlem för att låsa upp alla våra goda och hälsosamma recept!