Loading...
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
eller
Det här receptet är för medlemmar. Bli medlem för att låsa upp alla recept.
Redan medlem? Logga in här
Portioner: 4
800 g potatis
1 gul lök
1 burk (ca 400 g) kokta vita bönor
1 1/2 dl havregryn (glutenfria vid behov)
1 ägg
1 dl riven ost (frivilligt)
1 klick smör eller kokosolja
Skala och koka potatisen.
Riv lök och skölj av bönorna noggrant. Mixa lök och bönor till ett mos.
Mixa havregrynen i en blender.
Blanda havregryn, ägg och riven ost (frivilligt).
Blanda havregryn, ägg och riven ost med de mosade bönorna och löken. Rulla smeten till små bollar.
Värm en klick smör eller kokosolja i en panna och stek bollarna tills de blir genomstekta.
Servera med potatisen och valfria grönsaker.
Recept av: Food Pharmacy
Är du medlem logga in här. Annars bli medlem här.
